Ads Top

Οι κανόνες του μεσημεριανού ύπνου


Αξίωμα πρώτο: Όλοι αγαπάμε τον ύπνο.

Αξίωμα δεύτερο: Ο ύπνος τις μεσημεριανές ώρες, εξακολουθεί να είναι ένας κανονικός ύπνος.  Συμπέρασμα: Όλοι αγαπάμε τον μεσημεριανό ύπνο.
Είτε είσαι φαν της σιέστας, είτε έχεις να κοιμηθείς το μεσημέρι από την εποχή που ήσουν ακόμα βρέφος, οι παρακάτω κανόνες είναι βέβαιο ότι θα σου φανούν χρήσιμοι, σε κάποια φάση της ζωής σου.
Ελπίζουμε μόνο να μην σε πάρει ο ύπνος διαβάζοντάς τους. Πάμε:

Όσο και να φας το μεσημέρι κοιμάσαι σαν πουλάκι. Αν φας την ίδια ποσότητα το βράδυ, δεν θα κοιμηθείς ποτέ.
Όσο πιο πολύ το σκόρδο, τόσο πιο βαρύς ο ύπνος.
Ο μεσημεριανός ύπνος ρίχνει το ζάχαρο σου κάτω από το μηδέν και σε κάνει να θες να φας ό,τι γλυκό δεν έχεις φάει την υπόλοιπη μέρα.

Το μεσημέρι τρέχει πάντα περισσότερο σαλάκι από ότι το βράδυ.
  Στο "παλμαρέ" μας με τους καλύτερους ύπνους της ζωής μας, πάντα την πρώτη θέση κατέχει ένας μεσημεριανός ύπνος.
Η λέξη "nap" δημιουργήθηκε για τον μεσημεριανό ύπνο.
Οι Αμερικάνοι τον λένε power nap, οι Ισπανοί siesta, εμείς απλώς ενημερώνουμε ότι "θα τον πάρουμε λίγο".
Όταν ήμασταν παιδιά ποτέ δεν καταλαβαίναμε γιατί κοιμόταν κάποιος το μεσημέρι. Από όταν ενηλικιωθήκαμε, ψάχνουμε απελπισμένα χρόνο για ένα μεσημεριανό ύπνο.
Ποτέ κανένας δεν άρχισε να διαβάζει ένα βιβλίο για να τον πάρει ο ύπνος το μεσημέρι.
Ο μεσημεριανός ύπνος στην παραλία -υπό σκιά- πρέπει να καταχωρηθεί στη λίστα με τις μεγαλύτερες ανθρώπινες απολαύσεις.

  Θέλει και λίγο αεράκι, να σε φυσάει. Με την πολλή ζέστη, δεν τον ευχαριστιέσαι.
Καλός ο μεσημεριανός ύπνος στην παραλία. Ακόμη καλύτερος κάτω από ένα δέντρο. Άριστος αν το δέντρο έχει ενσωματωμένο air condition.
Αν στην Αθήνα απλά επιτρέπεται, στις διακοπές μετά από θάλασσα, ήλιο, φαγητό, επιβάλλεται.
Η καλύτερη σιέστα είναι στην παραλία με τα αλάτια και να σε βαράει ο ήλιος.

Η σιέστα σου θα διαχωρίσει το πρωινό από το απογευματινό σου μπάνιο.
  Ποτέ κανείς δεν πήρε "υπνοστεντόν" για να κοιμηθεί το μεσημέρι.
Ποτέ, κανένα νανούρισμα δεν χρησιμοποιήθηκε για μεσημεριανό ύπνο.
Όταν ξυπνάς από μεσημεριανό ύπνο δεν ξέρεις πού είσαι, τι ώρα είναι, ποιος είσαι, πώς βρέθηκες εκεί.
Δεν έχει υπάρξει άνθρωπος που ξύπνησε από μεσημεριανό ύπνο με καλή διάθεση.
Οι καλοί μεσημεριανοί ύπνοι απολαμβάνονται σε έναν καναπέ, μια ξαπλώστρα, έστω μια πολυθρόνα. Ποτέ σε κρεβάτι.
Ο μεσημεριανός ύπνος είναι πιο γλυκός όταν σε παίρνει στον καναπέ.
Βάλε στο bucket list μεσημεριανό ύπνο σε αιώρα. Κάτω από πλατάνι ή πεύκο για να τον απολαύσεις.

  Αυτό που λένε οι επιστήμονες ότι για έναν καλό μεσημεριανό ύπνο αρκούν 15 με 30 λεπτά είναι η μεγαλύτερη παπάτζα όλων των εποχών.

Φήμες λένε ότι κάποιος κοιμήθηκε όντως, μόνο δέκα λεπτά.
  Στον μεσημεριανό ύπνο βλέπουμε τα πιο παράξενα όνειρα.
Η τηλεόραση είναι το τέλειο νανούρισμα υπό δύο προϋποθέσεις: Να είναι σε χαμηλή ένταση και να μην μιλάει σε αυτήν ο Άδωνις Γεωργιάδης.
Ο μεσημεριανός ύπνος είναι οκτώ φορές πιο γλυκός όταν βλέπεις κάτι ποταπό στην τηλεόραση.
Σε αυτό το σημείο, να πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Μπήλιω Τσουκαλά. Η συνδρομή της στους μεσημεριανούς μας ύπνους είναι πραγματικά, ανεκτίμητη.

Στον μεσημεριανό ύπνο δεν βάζεις ξυπνητήρι. Εγκληματείς.
  Όσο πιο πολύ έχεις φάει, τόσο πιο βαθιά κοιμάσαι. Και με τόσο μεγαλύτερο πονοκέφαλο ξυπνάς.
Ενός λεπτού σιγή για τις φορές που μας πήρε ο ύπνος στο κτελ γυρνώντας από την παραλία και σε κάθε λακκούβα πεταγόμασταν και κάναμε ένα σχόλιο στο διπλανό μας, σε φάση: "Δεν κοιμάμαι, απλώς κλείνω λίγο τα μάτια μου".
Κι απόγευμα να πάει, μεσημεριανός θεωρείται.
Υπάρχουν και κάποιοι που δεν μπορούν να κοιμηθούν το μεσημέρι. Δεν τους καταλαβαίνουμε αλλά τους συμπονάμε.
Κουνούπια. Χειρότερος εχθρός του μεσημεριανού ύπνου από το 5000 π.Χ.

Η τεκιλά, η Salma Hayek και ο μεσημεριανός ύπνος/σιέστα. Τα τρία καλύτερα πράγματα που έχουν 'εφεύρει' ποτέ οι Μεξικάνοι.
  Στα 4 σου σταματάς να κοιμάσαι μεσημέρι. Και μετά περνάς μια ολόκληρη ζωή δουλεύοντας για να έχεις την ευκαιρία να το κάνεις ξανά. Είτε στις διακοπές, είτε ως συνταξιούχος.
Ο μεσημεριανός ύπνος αποτελεί ορόσημο ότι πλέον μεγάλωσες.
Ο μεσημεριανός ύπνος είναι σόλο άθλημα. Δεν νοείται να το κάνεις μαζί με την δικιά σου. Σε όση φάση γλύκας και αν είστε.

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου Oneman.gr
# Εντάξει τώρα το ότι ο τίτλος αναφέρεται σε κανόνες μη σας επηρεάζει τι κανόνες και χαζομάρες τώρα; Αλλά με το άρθρο ταυτίζεσαι αν όχι σε όλα στα περισσότερα από τα οποία αναφέρονται.. να τα λέμε και αυτά. Εν πάσει περιπτώσει είχα καιρό να αναρτήσω κάτι και αφού βρήκα αυτό το υπεργαμάτο άρθρο (ας γλείψουμε και λίγο το Oneman) το αντέγραψα και το πόσταρα χωρίς ντροπή.
Από το Blogger.